Cada día de entrenamiento se trabajará un músculo diferente de las piernas y glúteos, por eso, este entrenamiento incluye los videos de entrenamiento donde el coach entrena contigo. También incluye una guía nutricional, en la cual aprenderás sobre nutrición básica y consciente. Por otro lado, estarás en contacto por whatsapp con el coach durante el mes de entrenamiento. 

Coaching nutricional personalizado (opcional): De acuerdo a tus objetivos se crea un plan de alimentación personalizado.